Projekty

Rastieme spolu v pohybe je náš vlastný celoročný pohybový projekt určený pre všetky triedy našej materskej školy. Projekt sme vytvorili v spolupráci s certifikovanou fyzioterapeutkou, ktorá zároveň jednotlivé pohybové stretnutia vedie.

Cieľom projektu je vytvárať u detí pozitívny vzťah k pohybu, podporovať ich prirodzenú radosť z pohybových aktivít a pomáhať im objavovať a rozvíjať svoje pohybové schopnosti. Zároveň sa zameriavame na správne držanie tela, koordináciu, stabilitu a posilňovanie svalov ako prirodzenú prevenciu najčastejších problémov pohybového aparátu v detskom veku.

Pohybové stretnutia sa uskutočňujú 1× mesačne v trvaní približne 30–45 minút a vždy sú prispôsobené veku a schopnostiam detí v jednotlivých triedach.

Každé stretnutie pozostáva z:

• úvodnej rozcvičky,
• hlavnej pohybovej časti zameranej na koordináciu, stabilitu a posilnenie tela,
• záverečnej relaxácie a dychových cvičení, ktoré pomáhajú deťom upokojiť sa a vnímať svoje telo.

Aby bolo cvičenie pre deti prirodzené a zábavné, jednotlivé pohybové aktivity sú spojené s dobrodružným príbehom a tematickým svetom.

🌲 1. ročník – Les
Deti sa vydávajú na výpravu do lesa, kde hľadajú stratené vĺča. Pri putovaní lesom ich čakajú pohybové úlohy, prekážkové dráhy, skákanie, lezenie, balančné cvičenia a aktivity podporujúce správne držanie tela.

⚓ 2. ročník – Námorníci
Malí námorníci sa vydávajú na dobrodružnú plavbu. Čaká ich búrlivé more, neznáme ostrovy a hľadanie morského pokladu. Prostredníctvom hier a pohybových stanovíšť si rozvíjajú rovnováhu, koordináciu, silu a stabilitu.

🚀 3. ročník – Astronauti na Marse
Najstaršie deti sa stávajú astronautmi a vydávajú sa na tajnú misiu na Mars. Čaká ich štart rakety, pohyb v beztiažovom stave, prekonávanie prekážok, vesmírny tunel či chôdza po „mesačnom kráteri“.

Súčasťou každého stretnutia je aj záverečné dychové a relaxačné cvičenie, vďaka ktorému sa deti po pohybovej aktivite upokoja a učia sa vnímať svoje telo.

Projekt Rastieme spolu v pohybe spája pohyb, hru, fantáziu a zdravý vývin detí – pretože správny pohyb je jedným zo základov zdravého a spokojného detstva.